Rozgrzewający krem z dyni
2016-03-04 20:43:41
Porcje 4
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
45 min
Składniki
- średnia główka dyni świeżej
- 4 ząbki czosnku
- 2 średnie cebule
- 6 ziemniaków
- 1 marchew
- 1 pietruszka
- 2 łyżeczki starego imbiru
- świeżo mielony pieprz
- sól himalajska do smaku
- pestki dyni
- natka zielonej pietruszki
Wykonanie
- Dynie obierz ze skórki, oczyść z pestek i pokrój na kawałki
- Ziemniaki, marchew, czosnek również drobno pokrój. Cebulę podsmaż.
- Wszystkie warzywa wrzuć do garnka zalej wodą tak aby warzywa były zanurzone. Zagotuj.
- Całość dopraw imbirem. Aby uzyskać krem użyj blendera.
- Dopraw sola i pieprzem.
- Przed podaniem posyp pestkami i natka pietruszki.
Uwagi
- Smacznego!
Healthy and Long Life to You http://healthy-you.pl/
