spaghetti

rk14_wyprobuj-9-sprawdzonych-przepisow-na-pomidoryh

Tym razem posiłek węglowodanowo- białkowy! Specjalnie dla ulubieńców spaghetti 🙂 Przepis bardzo prosty! 🙂

składniki

  • 2 puszki pomidorów
  • 1 marchewka starta na tarce o grubych oczkach
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 cebula pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 dag mięsa wołowego
  • przyprawy (sól, czarny pieprz, oregano, rozmaryn, tymianek)
  • olej kokosowy do smażenia

Zeszklij na patelni cebulę, dodaj marchewkę, seler i czosnek. Mięso delikatnie obsmaż dodaj do duszonych warzyw. Na koniec dodaj pomidory z puszki i ulubione przyprawy. Podawaj z makaronem np. z  ryżu brązowego

Makaron_z_ryzu_brazowego_z_wakame_tofu_i_sezamem_po_japonsku_makar modified

Polecane wpisy