zielony koktajl

IMG_2590

Chyba ulubiony bo zielony 馃檪 koktajle to najlepsza sprawa 馃槈 co mamy to wrzucamy do blendera i gotowe 馃檪 kombinacji jest wiele,  wiadomo zdrowszy b臋dzie ten – przygotowany z owoc贸w i warzyw sezonowych.

Dzi艣 koktajl cytrusowo- szpinakowy z imbirem 馃槈 

IMG_2576

skkadniki

  • 3 gar艣cie szpinaku 
  • 3 szt kiwi 
  • banan
  • pomara艅cza 
  • cytryna obrana ze sk贸rki 
  • 1 cm startego imbiru 
  • 1 艂y偶eczka zmielonego sezamu  

IMG_2592

Szpinak dok艂adnie umy膰, pozosta艂e owoce obra膰 ze sk贸rki i wszystko zmiksowa膰 馃槈 IMG_2597

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *