chleb z białej kaszy gryczanej

maxresdefault

składniki

  • 3 szklanki kaszy gryczanej niepalonej
  • 5 szklanek wody
  • szczypta ziół prowansalskich
  • suszony pomidor
  • 1 łyżeczka soli

Kaszę opłucz i zalej wodą. Odstaw na noc. Rano dolej wody. W ciągu dnia kaszę należy przepłukać ok 2 razy. Wieczorem, odlej wodę zmiksuj kaszę w blenderze nie za mocno. Dodaj lubione przyprawy lub dodaj tylko sól. Przełóż do formy wyłożonej papierem. Piecz ok 50 min w 180 C. Gotowe! 🙂

Autorką oryginalnego przepisu jest Weronika Madejska- autorka książki ,,bez glutenu”i blogu Natchniona.pl-  http://www.natchniona.pl/chleb-doskonaly-bez-maki-i-drozdzy/  przepis tej jest rozpowszechniany i modyfikowany przez wiele osób i słusznie! Bo jest smaczny, zdrowy i bezpieczny dla wszystkich bo nie zawiera alergenów. Ten chleb piecze już wiele moich znajomych i powiem ze są zachwyceni!! A to dlatego że- Jesteśmy świadomymi młodymi osobami i lepszym    indeks   Nowym Pokoleniem!! 🙂 Każdy wybór zależy od nas. Dlatego zachęcam aby wybór produktów i żywności był jak najlepszy- organizm potrzebuje dobrego paliwa aby mógł pracować na najwyższych obrotach. Wypróbuj – nie zaszkodzi 🙂 Pamiętaj! Żywność na wpływ na nasze zdrowie! Pamiętaj- przetworzona żywność, powoduje: cukrzycę, otyłość, nadciśnienie, nowotwory, miażdżyce, choroby układu immunologicznego, zaburzenia rozwoju dziecka…

Czytaj dalej...