Imbir! O korzystnych dla zdrowia właściwościach.

imbie1

     Korzeń imbiru jest łatwo dostępny- to dobrze, ponieważ jest to jedna z najzdrowszych przypraw świata! Imbir działa rozgrzewająco jest bogaty w substancje antybakteryjne  (dzięki zawartości olejów zwane geraniolami), antywirusowe i przeciwzapalne. Ponadto imbir działa przeciwobrzękowo, wzmacnia i oczyszcza nerki. Pomocny przy mdłościach 😉 Zwiększa koncentracje i wydolność umysłową, bo poprawia ukrwienie mózgu.

Korzeń imbiru można wykorzystać na wiele sposobów;) Najprostsza do wykonania jest herbatka ze świeżym imbirem, cytryna i miodem 🙂 Zaleca się też picie ciepłej przegotowanej wody z plasterkami imbiru w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie;)

Czytaj dalej...