Szybki, prosty przepis na izotonik dla sportowców, który zapewni pełną wydajność w czasie treningu i szybką regenerację po treningu;)
przepis? 😉
- 1 l wody mineralnej
- sok z cytryn lub grapefruita
- 3 łyżeczki miodu
- szczypta soli himalajskiej
źródło- czytaj skład